Gesundes Zahnfleisch ist blassrosa, liegt straff am Zahn an und blutet nicht. Klingt einfach, doch laut der Fünften Deutschen Mundgesundheitsstudie haben über 50 % der Erwachsenen Anzeichen einer Zahnfleischentzündung. Mit diesen vier Schritten bringen Sie Ihr Zahnfleisch wieder in Form.
Ihr Zahnfleisch braucht eine Zahnbürste, die gründlich reinigt, ohne zu verletzen. Das bedeutet: ultra-weiche Borsten mit hoher Dichte. Die nano. Classic mit 20.000 Borsten verteilt den Druck so gleichmäßig, dass selbst empfindliches Zahnfleisch nicht gereizt wird.
Schritt 2: Die richtige Technik
Vergessen Sie horizontales Schrubben. Die Bass-Technik ist für das Zahnfleisch am schonendsten: Zahnbürste im 45°-Winkel am Zahnfleischsaum ansetzen, kleine rüttelnde Bewegungen ausführen, dann vom Zahnfleisch weg auswischen. Zwei Minuten, zweimal täglich, mit wenig Druck.
Schritt 3: Zahnzwischenräume reinigen
Die Zahnbürste erreicht nur etwa 60 % der Zahnoberfläche. Die restlichen 40 % – die Zahnzwischenräume – sind das bevorzugte Terrain für Bakterien und Zahnfleischentzündungen. Tägliche Interdentalpflege mit Bürsten oder Zahnseide ist unverzichtbar.
Schritt 4: Regelmäßig zum Zahnarzt
Auch bei perfekter häuslicher Pflege bildet sich Zahnstein, den nur der Zahnarzt entfernen kann. Eine professionelle Zahnreinigung ein- bis zweimal jährlich ergänzt Ihre Routine und gibt Ihrem Zahnarzt die Gelegenheit, frühe Anzeichen von Problemen zu erkennen.